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注意!戴这种口罩剧烈运动很危险!
更新时间:2020-05-14 14:22:44    作者:平头i修哥 浏览:22

全国各地学校陆续开始复课阔别几个月后学生终于重回校园


然而近期多地连续发生
学生戴口罩进行体育锻炼导致猝死事件
引发了社会各界的广泛关注



佩戴口罩剧烈运动有多危险?
20多岁的健康男子以每小时3公里的速度,在跑步机上慢慢行走,然后将时速加到6公里。
研究人员对其心跳次数、血压、血氧饱和度进行了测量:
接着,男子戴上能阻隔94%细颗粒物的高性能口罩,进行同样的运动并测量数据。
实验表明,慢慢行走时各种数据差异不大,但当步行加快,他的收缩压从124升至141,动脉血氧饱和度从96%降至95%。


由于人体会出现保护性代偿反应,日常生活中佩戴高性能口罩不会出现异常,但如果进行剧烈运动,即便是健康人群,也可能导致机体代偿失调,增加肺部和心脏负担。
如果运动导致口罩被汗水浸湿,危险就会更大。 


韩国延世大学医学院预防医学系教授 尹镇河:
口罩被浸湿后,人的呼吸能力会下降10%至20%,也就是心肺功能只能发挥60%至70% 。


专家建议,剧烈运动时最好不要佩戴口罩,注意保持距离,或佩戴易呼吸的普通口罩。
适当锻炼,才能增强免疫力。但记得在通风良好的地方,摘下口罩再运动!

齐心抗疫
我们在行动
疫情期间平头i修哥不停工24小时守候给您提供安心服务
家电维修、上门服务拨打:400-616-2076专业客服在线为您解决


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研究人员对其心跳次数、血压、血氧饱和度进行了测量:
接着,男子戴上能阻隔94%细颗粒物的高性能口罩,进行同样的运动并测量数据。
实验表明,慢慢行走时各种数据差异不大,但当步行加快,他的收缩压从124升至141,动脉血氧饱和度从96%降至95%。


由于人体会出现保护性代偿反应,日常生活中佩戴高性能口罩不会出现异常,但如果进行剧烈运动,即便是健康人群,也可能导致机体代偿失调,增加肺部和心脏负担。
如果运动导致口罩被汗水浸湿,危险就会更大。 


韩国延世大学医学院预防医学系教授 尹镇河:
口罩被浸湿后,人的呼吸能力会下降10%至20%,也就是心肺功能只能发挥60%至70% 。


专家建议,剧烈运动时最好不要佩戴口罩,注意保持距离,或佩戴易呼吸的普通口罩。
适当锻炼,才能增强免疫力。但记得在通风良好的地方,摘下口罩再运动!

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